Bơ sáp chứa nhiều axit béo có lợi cho sức khỏe

Bơ được yêu thích không chỉ bởi công dụng cho sức khỏe mà nó còn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng

Trên thự tế 77% lượng calo trong bơ được sản xuất ra từ các axit béo. Đây chính là loại quả chứa hàm lượng chất béo cao nhất. Tuy nhiên, trên thực tế những chất béo này lại không hề gây hại và “béo” như bạn nghĩ bởi phần lớn các chất béo trong bơ là axit oleic.bo-sap-dak-lak

Đây là một loại axit béo không bão có nhiều trong dầu ô liu và rất tốt cho sức khỏe.

Axit oleic có khả năng giảm viêm và có ảnh hưởng tích cực tới việc phòng ngừa ung thư.

Các loại chất béo trong bơ có thể chống lại sự oxy hóa do nhiệt gây ra. Dầu bơ là một lựa chọn tuyệt vời để nấu nướng.

Tóm lại: Bơ và dầu bơ chứa thành phần axit oleic không no cao- một loại axit béo có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế, bạn nên sử dụng dầu bơ hay dầu oliu trong nấu nướng.

Xem thêm thông tin về bột sắn dây tại https://nongsandungha.com/thuc-pham/bot-san-day

Bơ sáp chứa nhiều axit béo có lợi cho sức khỏe
Đánh giá bài viết

Tác giả: Quản Trị Viên
Uncategorized
Cổng từ an ninh hoạt động như thế nào?

Cổng từ an ninh là thiết bị bảo vệ không thể thiếu trong mỗi cửa hàng, siêu thị. Kết hợp với camera quan sát thì các bạn hoàn toàn có thể yên tâm trước vấn nạn thất thoát hàng hóa, trộm cắp tại siêu thị của mình. Với camera giám sát …

Chưa được phân loại
Mở cho bạn Acc để chủ động Hack Views Video FB. Trong tài khoản đã nạp sẵn 3K lượt xem để bạn setup dần

Mở cho bạn Acc để chủ động Hack Views Video FB. Trong tài khoản đã nạp sẵn 3K lượt xem để bạn setup dần Tài khoản tăng lượt xem video Facebook   Đó là đơn hàng nhỏ để bạn Test dịch vụ trước khi đặt hàng với đơn hàng lớn hơn Chúng tôi sẽ Tạo Website và …

Uncategorized
Cách xử lý nước nhiễm đá vôi

Nước nhiễm đá vôi là gì? Nước nhiễm đá vôi (tức cacbonat canxi CaCO3) hay còn gọi là nước chứa nhiều canxi có chứa nhiều cation Ca2+ và Mg2+. Trong nguồn nước thông thường luôn tồn tại các khoáng chất cần thiết cho con người như: canxi, magie, photpho, sắt,… …