Các giải pháp có thể chữa được tình trạng ợ hơi nhiều

Dịch vụ

Điều trị ợ hơi được dứt điểm không tái phát là điều hoàn toàn không thể vì nó là bản chất của hiện tượng rối loạn tiêu hóa, cho nên chỉ cần ăn uống không hợp lý cũng có thể gây ra bệnh. Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các giải pháp có thể chữa được tình trạng ợ hơi nhiều.

Ợ hơi, ợ chua là hiện tượng sinh lý phổ biến liên quan đến hệ tiêu hóa mà nhiều người mắc phải. Chế độ ăn uống và chế độ vận động là những nguyên nhân chính yếu khiến bạn thường xuyên ợ chua và ợ hơi nhiều. Tuy không quá nguy hiểm đối với sức khỏe, song hiện tượng ợ chua cũng gây ra những phiền toái cho người mắc phải.Vậy đâu là cách chữa trị hay bị ợ chua, bệnh ợ hơi nhiều? Khi bị ợ hơi thì bệnh nhân nên ăn uống và vận động với mức độ như thế nào thì hợp lý? Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu vấn đề được nhiều người quan tâm này nhé!

Sử dụng lá bạc hà

Bạn có thể sử dụng cả lá bạc hà
Bạn có thể sử dụng cả lá bạc hà

Bạc hà là một trong những phương pháp chữa trị tự nhiên đơn giản tại nhà hiệu quả nhất. Cách đơn giản mà bạn cần làm là rót nước sôi vào ly có vài lá bạc hà, khuấy đều trong 5 phút và uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngăn chặn được những lần ợ hơi, ợ chua.

Cây đinh hương

Bên cạnh bạc hà thì lá đinh hương tươi cũng là mẹo hay để chấm dứt tình trạng ợ chua, ợ hơi. Đinh hương có khả năng làm dịu hệ tiêu hóa và chữa ợ nóng tức thời. Nhai lá đinh hương sau khi ăn và bạn sẽ không còn bị cơn ợ nóng, ợ chua hành hạ nữa.

Hoặc ăn gừng sống

Người bệnh cũng có thể trực tiếp ăn gừng tươi
Người bệnh cũng có thể trực tiếp ăn gừng tươi

Gừng là bài thuốc chữa trị chứng ợ chua, ợ hơi hiệu quả. Bạn có thể dùng vài lát gừng tươi nhai trước khi ăn sẽ giúp giảm triệu chứng ợ hơi, ợ chua sau khi ăn, hoặc bổ sung 1 ly trà gừng kết hợp với mật ong dùng để uống sẽ có tác dụng hiệu quả hơn.

Tác dụng nhờ quả đu đủ chín

Đu đủ là một loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao, g Đu đủ chứa một loại enzyme gọi là papain giúp loại bỏ các vấn đề về dạ dày, chống chướng bụng, giúp hỗ trợ điều trị chứng đầy hơi, ợ nóng. Tuy nhiên chỉ nên ăn đu đủ chín và hạn chế ăn đu đủ xanh.

Các giải pháp có thể chữa được tình trạng ợ hơi nhiều
Đánh giá bài viết

Tác giả: Quản Trị Viên
Dịch vụ
Chi phí du học tại Canada hiện nay tốn khoảng bao nhiêu tiền?

Đi du học Canada là ước mơ của nhiều bạn trẻ Việt Nam. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện tài chính để thức hiện được điều đó. Liệu bạn có nằm trong con số may mắn đáp ứng đủ năng lực này? Hãy đọc bài viết …

Dịch vụ
Bạn đã biết về hệ thống giáo dục ở Canada?

Đi du học Canada hiện nay đang là một trào lưu và là lựa chọn số 1 của giới trẻ. Khi mà du học các nước láng giềng đã không còn hấp dẫn nữa. Lựa chọn sang bên kia bán cầu, để được chiêm ngưỡng văn hóa phương Tây và …

Dịch vụ
3 định kiến sai lầm về đồ thanh lý văn phòng

3 định kiến sai lầm về đồ thanh lý văn phòng Đồ cũ thì không thể xài được Nhiều người vẫn nghĩ đồ cũ chỉ là những món vứt đi và đã hỏng hóc nên không thể dùng được nữa. Nhưng trên thực tế, các sản phẩm cũ đôi khi …