Cách làm Món măng tây xanh Xào Mực Ống Thơm Ngon hấp dẫn

Cách làm Món măng tây xanh Xào Mực Ống Thơm Ngon hấp dẫn

mực xào măng tây là một món ăn ngon nữa từ măng tây mà mình muốn giới thiệu với các bạn ngày hôm nay. Cả hai nguyên liệu măng tây và mực đều có vị giòn, ngọt nên sẽ mang lại cho chúng ta một món ăn vô cùng hấp dẫn đấy ạ. Đặc biệt là vào những ngày thời tiết mát mẻ mà lại được cùng gia đình thưởng thức món ngon này thì còn gì bằng ạ

+ Tinh dầu gà
+ Mực to: 400 g
+ Cà rốt, tỏi băm
+ Măng tây tươi: 250 g
+ Nước gừng, rượu, muối, bột mì, dầu ăn, đường

Măng tây xanh bỏ dưỡng như thế nào xem thêm https://mangtay.net/tac-dung-cua-mang-tay-xanh

Cách làm

– Măng tây bạn cắt bỏ bớt phần gốc già, tước sơ, rửa sạch rồi cắt thành những khúc ngắn.

– Bạn đun sôi nước, trụng măng tây vào nước sôi chừng 1 phút rồi vớt ra chậu nước lạnh, để ráo.

– Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa và chần qua nước sôi cho bớt hăng.

– Mực bạn làm sạch, rửa mực với rượu và nước gừng cho bớt mùi tanh rồi cắt mực thành miếng mỏng vừa ăn.

– Bạn ướp mực với gia vị chừng 15 phút rồi nhúng mực vào nước sôi cho tới khi thấy mực gần chín thì bạn vớt ra, để ráo.

– Bạn cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng bạn phi thơm tỏi băm, cho măng tây và cà rốt vào xào sơ rồi trút mực vào xào cùng cho chín. Rưới nước sốt và dọn ra đĩa.

Cho vào bát một chút dầu mè, tiêu, 1/4 thìa cà phê đường, 1/4 thìa cà phê muối, 4 thìa canh nước, 3/4 thìa canh bột mì và 1/2 thìa cà phê tinh dầu gà.

Bày măng xào mực ra đĩa, rưới nước sốt vừa pha lên trên và thưởng thức. Món ăn này bạn có thể ăn hoài mà không hề có cảm giác ngán ngấy. Hơn thế, đây còn là một món ăn chứa rất nhiều dưỡng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho các thành viên của gia đình nên mọi người hãy thường xuyên chế biến món ngon này cho gia đình mình nhé!

Liên hệ của chúng tôi để được trả lời trực tiếp hoặc ghé trực tiếp shop tại: Nhà số A11, Ngõ 100 trục đường Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

Nguồn: https://mangtay.net

Cách làm Món măng tây xanh Xào Mực Ống Thơm Ngon hấp dẫn
Đánh giá bài viết

Tác giả: nguyenducha.bkhn2011
Chưa được phân loại
Địa chỉ thay IC Sóng smartphone Xiaomi có xuất xứ rõ ràng, giá tốt nhất ở Thanh Xuân

Dường như quý khách hàng đang tìm kiếm một địa chỉ thay IC Sóng Xiaomi chính hãng, giá ưu đãi? Vậy thì quý khách hãy đến ngay chúng tôi để được sửa IC Sóng chất lượng, giá rẻ nhất tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Với nhóm kĩ thuật …

Chưa được phân loại
Mách bạn cách giảm cân an toàn với đậu bắp

Các nhà khoa học, chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh được rằng việc ăn đậu bắp thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cả ung thư.Để nhận được lợi ích dinh dưỡng tốt nhất từ đậu bắp thì …